ما أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق؟
نصيحة لا تزال عالقة في ذهني، رغم مرور أكثر من ١٥ سنة عليها:
“لا تتكلمي إلا إذا سألوك، وردي على قد السؤال”
نصيحة قيلت لي بشكل خاص قبل دخولي لاجتماع طارئ يخص مشكلة حدثت، كنت أنا أحد الأطراف المعنيين فيها.. أتذكر بأني كنت قلقة، وغاضبة جدًا (وللعلم هذا مكس سريع الاشتعال 🔥)..
حين أتأمل أبعاد هذه النصيحة في ذلك الموقف وفي الحياة بشكل عام؛ أجد معنى الحكمة في تطبيقها:
- لا تتكلم إلا حين يُوجّه إليك السؤال أو الحوار خاصة في اللحظات المماثلة؛ لأن أي كلمة تقولها حتى لو كانت بدون قصد (خرجت لحظة غضب) ستُحسب عليك..
- لا تحصر الجزء الثاني منها في السؤال فقط.. هي مثل: لا تعطي الأشياء/الأشخاص أكبر من حجمها؛ لا ترهق نفسك وتستنزف طاقتك بالإسراف في العطاء، التقدير، الإجابة، التفكير..
قد يفهم البعض أن هذا يعني ألّا نتحدث مُطلقًا!
بالعكس تحدّث ولكن:
- لا تتسرع.. اهدأ أولًا (خاصة عندما تكون شعلة غضب)..
- ارسم حدودك واعرف متى ومع من تكون لطيفًا.. حازمًا.. عفويًا.. معطاءً..
رغم أني لا أنجح في تطبيقها دائمًا إلا أنني أحاول كثيرًا الالتزام بها قدر المستطاع؛ لأني اعتبرها مهارة نجاة وستحتاج للممارسة والمحاولة والكثير من حديث النفس..
حقوق الصورة البارزة: Photo by Van Mailian
ندى | مُتْ فارغًا 