هل أنت جزرة 🥕؟!

العدد الثانيتاريخ النشر 19 سبتمبر 2025 سؤال طرى على بالي فجأة وأنا أبشر حبات من الجزر 🥕.. وكل تركيزي كان على حركة يدي وأنا ماسكة الجزرة وأنا أحركها فوق تحت.. حزنت على الجزرة.. يعني رغم طبيعتها القوية كانت نهايتها كذا 😞💔! كانت هاللحظة بداية تأملاتي في حال الجزرة اللي يشبه بعض حالاتنا أحيانًا.. كيف؟! خليني … متابعة قراءة هل أنت جزرة 🥕؟!

حرفيًا مجرد شَعْشَرة..

العدد الأولتاريخ النشر 19 اغسطس 2025 يا أهلا وسهلا 💖 ما أعرف كيف أبدأ أول عدد من هالنشرة! اللي أعرفه ومتأكدة منه، إنها مثل ما قال غامبول: "هي مجرد شعشرة"غامبول أشارك فيها مقتطفات من أفكاري ووجهات نظري المتواضعة، وأحكي عن مواقف مريت فيها ومعتقدات حاطتها على بند المراجعة والتطوير.. وبصراحة؟! وعدت نفسي لما فكرت أسوي … متابعة قراءة حرفيًا مجرد شَعْشَرة..

12 لحظة إدراك..

Person Holding Light Bulb

السلام عليكم وأسعد الله أوقاتكم بكل خير..لا رغبة لي في كتابة أي مقدمة مهما كانت بسيطة، لذا دعوني أشاركم معكم هذه اللحظات مباشرة: لحظة إدراك.. عندما أدركت أنه "عادي يكون عادي"!هي لحظة شعرت فيها بأنه فاتني الكثير جدًا؛ لأنه لم يكن للعادي وجود في حياتي.. لحظة إدراك.. حين عرفت أنه لا يمكنني النسيان!ما ساعدني فعلًا … متابعة قراءة 12 لحظة إدراك..

هرمونات الغدة الدرقية ببساطة: بدون تعقيد أو مصطلحات طبية..

تقرير تحليل هرمونات الغدة الدرقية مطبوع على ورقة بيضاء بعنوان Thyroid Hormones Blood Test، يحتوي على جدول منظم لاختبارات TSH وT3 وT4 بدون بيانات، موضوع على مكتب مع قلم وآلة ختم.

السلام عليكم وأسعد الله أوقاتكم بكل خير يا أصدقاء🤍.. موضوع اليوم مختلف كثير عن الأمور اللي اكتبها في العادة، ويمكن تكثر هالمواضيع لأني بديت حملة تنظيف لملفاتي وملاحظاتي اللي في كل مكان 😁، وجا الدور على هالموضوع اللي كتبته لنفسي في المقام الأول لما كنت أشك إن عندي مشكلة في الغدة الدرقية.. وقررت اليوم إني … متابعة قراءة هرمونات الغدة الدرقية ببساطة: بدون تعقيد أو مصطلحات طبية..

حروفي المحبوسة..

قبل أن ابدأ أود أن أشكر الأستاذ يونس بن عمارة على مشاركة كتابه الأكثر من رائع: المقالات في تجاوز العقبات - دليلك للانطلاق في كتابة المحتوى (موجود هنا).. خلال فترة قراءتي له وفي كل مرة أعود لإكماله أشعر برغبة شديدة في الكتابة.. ولكن للأسف أتجاهل هذا الشعور وأكمل القراءة (رغم إنها كانت حاجة ملحّة بالنسبة … متابعة قراءة حروفي المحبوسة..