هرمونات الغدة الدرقية ببساطة: بدون تعقيد أو مصطلحات طبية..

السلام عليكم وأسعد الله أوقاتكم بكل خير يا أصدقاء🤍.. موضوع اليوم مختلف كثير عن الأمور اللي اكتبها في العادة، ويمكن تكثر هالمواضيع لأني بديت حملة تنظيف لملفاتي وملاحظاتي اللي في كل مكان 😁، وجا الدور على هالموضوع اللي كتبته لنفسي في المقام الأول لما كنت أشك إن عندي مشكلة في الغدة الدرقية.. وقررت اليوم إني…… متابعة القراءة هرمونات الغدة الدرقية ببساطة: بدون تعقيد أو مصطلحات طبية..

السودوكو : رحلة أرقام بلمسة علاجية!

تتناول التدوينة لعبة السودوكو وتأثيرها الإيجابي على التفكير والتركيز. تسلط الضوء على تاريخ اللعبة، وتشرح طريقة لعبها، بالإضافة إلى فوائدها مثل تحسين مهارات حل المشكلات وتعزيز الذاكرة. تشير أيضًا إلى تجربتي الشخصية مع السودوكو كوسيلة للاسترخاء والهدوء.